Gymnastik 50 plus

Übungsleiterin

Marion Döring
04508-1452

Angebote


Gymnastik 50plus mit Marion
Montags 14.00 - 15.00 Uhr in der Sporthalle

Wir sind die Sportgruppe 50 plus, die sich jeden Montag von 14:00 - 15:00 Uhr in der Sporthalle trifft, um die müden Knochen ein bisschen fit zu halten.
Es kommen viele kleine Handgeräte zum Einsatz, wie zum Beispiel Gymnastikbälle, Bänke, Hanteln, Therabänder und vieles mehr.

Gute Laune ist mitzubringen. Also, wer Lust bekommen hat, schaut einfach mal vorbei.
Wir freuen uns auf euch!
Eure Marion


Gymnastik 50 plus mit Andrea Wolanski
Donnerstags 14.00 - 15.00 Uhr in der Sporthalle

Wir bieten ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Straffung und Dehnung aller Muskelgruppen. Gezielte Übungen helfen Muskeln aufzubauen, Beweglichkeit und Koordination zu schulen, sowie Verspannungen und Haltungsschäden vorzubeugen. Entspannungs- und Atemübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.
 
Auch hier gilt: Gute Laune mitbringen und wer Lust hat, bei uns mitzumachen, ist herzlich willkommen.

 

Wo ?

Sporthalle Krummesse
Krummesser Sportverein von 1948 e. V.
Beidendorfer Weg
23628 Krummesse
Telefon: 04508-7335

oder

Dörpshus Krummesse
Lübecker Straße
23628 Krummesse

Kontakt

hansen-steffi@t-online.de
Steffi Lange 04508/777457​